EMOCIONA-T

Emociona-T

La inteligencia emocional se refiere a la capacidad de sentir, entender, controlar y modificar estados emocionales en nosotros mismos y en los demás y la habilidad para manejarlos.

Las personas que dominan las habilidades sociales (liderazgo, popularidad, buenas relaciones con los demás) y son capaces de interactuar de forma efectiva y empática, manejan el arte de la gestión emocional.

Basado en la definición de Emotional Inteligence de Daniel Goleman (1995).

En este taller conectarás con tus emociones y te facilitaremos técnicas para poder gestionarlas.

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